Estudo mostra que televisão não auxilia o desenvolvimento da linguagem visual e da habilidade motora em crianças.
Segundo um novo estudo sobre os efeitos da televisão em crianças, colocar um bebê para assistir televisão antes dos 2 anos de idade não irá impulsionar o seu QI.
Ao contrário do que algumas propagandas alegam sobre os benefícios da televisão, e também do senso comum de muitos pais, não foi encontrada nenhuma prova de que a televisão traz desenvolvimento cerebral para crianças, levando em conta que também foram analisados outros fatores capazes de alterar a cognição delas.
Os pesquisadores descobriram que crianças que assistiram televisão antes dos 2 anos não tiveram a linguagem visual e as habilidades motoras mais desenvolvidas aos 3 anos do que uma criança que não assistia televisão. Mas assistir televisão também não foi considerado prejudicial.
Nesse estudo, o ato de ver televisão por si só não apresentou efeitos mensuráveis sobre os bebês. Talvez “ver televisão” seja melhor visualizado como um marcador para uma série de outras influências ambientais e familiares que, estas sim, poderão ser prejudiciais para o desenvolvimento cognitivo.
No estudo, publicado na revista Pediatrics, os pesquisadores analisaram informações sobre 872 crianças. As mães responderam questionários sobre o hábito de ver televisão de seus filhos quando tinham 6 meses, 1 ano e 2 anos. O conteúdo do que as crianças assistiam não foi incluído.
Quando as crianças completaram 3 anos de idade, a linguagem visual e as habilidades motoras foram avaliadas utilizando dois testes, relacionados à medição de QI.
Os resultados preliminares mostraram que quem via mais televisão tirava pontuações menores nos testes, mas após o controle de fatores conhecidos por afetar o desenvolvimento mental de bebês, tais como idade da mãe, educação, renda familiar e estado civil, esses resultados desapareceram.
Embora o estudo sugira que ver TV em idade precoce atue de forma neutra no desenvolvimento dos bebês, mais estudos são necessários, pois estudos anteriores sugeriram que ver televisão pode fazer mais mal do que bem para eles. Sem contar que os longos períodos em que as crianças passam em frente à televisão tem sido responsáveis por causar nelas problemas como a obesidade, falta de atenção e perda de sono.
Os pais precisam entender que os pequenos não aprendem e nem tiram nenhum benefício da televisão quando tão novos.
Fonte: Banco de saúde. 02/03/09 | Atualizado em 12/01/10
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quinta-feira, 29 de abril de 2010
quarta-feira, 28 de abril de 2010
Amamentação previne obesidade
Ao não amamentarem os seus filhos as mães podem estar contribuindo para que eles sejam pessoas obesas.
A importância do aleitamento materno já é amplamente conhecida devido aos benefícios que a amamentação traz para o bebê e para a sua mãe. Recentemente um relatório internacional provou mais uma vez o valor da amamentação. Ele revelou uma ligação entre pessoas obesas e a falta do leite materno nos 6 primeiros meses de vida.
No relatório foram avaliados cerca de 90 estudos feitos em vários países. Todos eles apontavam uma ligação entre a obesidade infantil e o aleitamento. Segundo a pesquisa, as crianças que tiveram acesso ao leite materno durante os primeiros meses de vida possuíam um menor risco de ficarem acima do peso.
Estudos realizados com ratos corroboram a descoberta, pois ao serem privados de alimento na infância os animais se tornavam obesos ao terem abundancia de alimento na fase adulta.
Desde o ano de 1975 até 2003 houve um aumento de 255% de casos de obesidade mórbida no Brasil. Considerando que o excesso de peso é um problema que vem crescendo em todo mundo, esse é mais um motivo para que as mães de recém-nascidos amamentem seus filhos por pelo menos 6 meses.
Fonte: Banco de saúde. 22/10/08 | Atualizado em 07/01/10
A importância do aleitamento materno já é amplamente conhecida devido aos benefícios que a amamentação traz para o bebê e para a sua mãe. Recentemente um relatório internacional provou mais uma vez o valor da amamentação. Ele revelou uma ligação entre pessoas obesas e a falta do leite materno nos 6 primeiros meses de vida.
No relatório foram avaliados cerca de 90 estudos feitos em vários países. Todos eles apontavam uma ligação entre a obesidade infantil e o aleitamento. Segundo a pesquisa, as crianças que tiveram acesso ao leite materno durante os primeiros meses de vida possuíam um menor risco de ficarem acima do peso.
Estudos realizados com ratos corroboram a descoberta, pois ao serem privados de alimento na infância os animais se tornavam obesos ao terem abundancia de alimento na fase adulta.
Desde o ano de 1975 até 2003 houve um aumento de 255% de casos de obesidade mórbida no Brasil. Considerando que o excesso de peso é um problema que vem crescendo em todo mundo, esse é mais um motivo para que as mães de recém-nascidos amamentem seus filhos por pelo menos 6 meses.
Fonte: Banco de saúde. 22/10/08 | Atualizado em 07/01/10
terça-feira, 27 de abril de 2010
Falta de ferro pode atrapalhar audição de bebês
Grávidas devem ficar atentas: pouco ferro atrapalha o desenvolvimento do bebê.
Durante a gestação, o ferro desempenha um grande papel no desenvolvimento cerebral dos bebês. Pesquisadores da University of Rochester, de Nova York (EUA), descobriram que deficiência de ferro pode atrasar o desenvolvimento do sistema nervoso auditivo de bebês prematuros, e tal atraso pode diminuir a capacidade de audição deles.
No estudo, 80 bebês foram analisados. Os pesquisadores analisaram os níveis de ferro em seus cordões umbilicais e concluíram que crianças com pouco ferro no organismo apresentavam baixa maturação do sistema auditivo.
"Suspeitamos que se o sistema nervoso auditivo é afetado durante a fase de desenvolvimento do bebê, talvez a deficiência de ferro possa também afetar outras partes do cérebro”, disse Sanjiv Amin, professor de pediatria da University of Rochester.
Os pesquisadores afirmam que a descoberta é preocupante. Os primeiros anos da criança são considerados o período crítico em que elas desenvolvem as habilidades auditivas e de linguagem. A baixa maturação do sistema auditivo pode atrapalhar esse desenvolvimento.
A deficiência de ferro em gestantes pode causar anemia, doença que pode desencadear uma série de problemas durante a gravidez. O ideal é que a futura mãe possua uma dieta saudável, e consuma alimentos ricos em ferro, para garantir a própria saúde e a saúde do bebê.
Fonte: Banco de saúde. 08/05/09 | Atualizado em 11/01/10
Durante a gestação, o ferro desempenha um grande papel no desenvolvimento cerebral dos bebês. Pesquisadores da University of Rochester, de Nova York (EUA), descobriram que deficiência de ferro pode atrasar o desenvolvimento do sistema nervoso auditivo de bebês prematuros, e tal atraso pode diminuir a capacidade de audição deles.
No estudo, 80 bebês foram analisados. Os pesquisadores analisaram os níveis de ferro em seus cordões umbilicais e concluíram que crianças com pouco ferro no organismo apresentavam baixa maturação do sistema auditivo.
"Suspeitamos que se o sistema nervoso auditivo é afetado durante a fase de desenvolvimento do bebê, talvez a deficiência de ferro possa também afetar outras partes do cérebro”, disse Sanjiv Amin, professor de pediatria da University of Rochester.
Os pesquisadores afirmam que a descoberta é preocupante. Os primeiros anos da criança são considerados o período crítico em que elas desenvolvem as habilidades auditivas e de linguagem. A baixa maturação do sistema auditivo pode atrapalhar esse desenvolvimento.
A deficiência de ferro em gestantes pode causar anemia, doença que pode desencadear uma série de problemas durante a gravidez. O ideal é que a futura mãe possua uma dieta saudável, e consuma alimentos ricos em ferro, para garantir a própria saúde e a saúde do bebê.
Fonte: Banco de saúde. 08/05/09 | Atualizado em 11/01/10
segunda-feira, 26 de abril de 2010
De acordo com a Anvisa bebês não podem comer mel
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) alerta para o perigo de bebês com menos de um ano de idade consumirem mel. Isso porque o mel brasileiro pode estar contaminado com uma bactéria chamada Clostridium botulinum, responsável pela transmissão do botulismo.
De acordo com publicações efetuadas pelo Ministério da Saúde, como o Manual Integrado de Vigilância Epidemiológica do Botulismo, e resultados de pesquisas que têm como foco o mel brasileiro, verificou-se que de 100 amostras analisadas, em 6 estados brasileiros, 7% estavam contaminadas.
Por causa disso, que em discussão na Câmara Técnica de Alimentos, fórum formado por especialistas, foi decidido que pais e educadores deveriam ser orientados a não dar esse alimento para crianças com menos de 1 ano.
Isso porque o botulismo intestinal só afeta crianças que ainda não têm a flora intestinal completamente desenvolvida e pessoas que tenham algum tipo de distúrbio relacionado a essa flora. Fora essas exceções o resto da população é imune ao bacilo.
É importante lembrar que essa doença só se instala quando os esporos do Clostridium botulinum estão na forma vegetativa, pois é apenas nesse estágio que o bacilo se multiplica e libera toxinas. É por causa disso que o trabalho que a Anvisa está realizando é apenas preventivo, pois considerando o alto teor de açúcar do mel e seu baixo movimento de água, as chances de serem encontrados esporos na forma vegetativa nessa substância é quase nula.
Fonte: Banco de saúde. 22/10/08 | Atualizado em 14/01/10
De acordo com publicações efetuadas pelo Ministério da Saúde, como o Manual Integrado de Vigilância Epidemiológica do Botulismo, e resultados de pesquisas que têm como foco o mel brasileiro, verificou-se que de 100 amostras analisadas, em 6 estados brasileiros, 7% estavam contaminadas.
Por causa disso, que em discussão na Câmara Técnica de Alimentos, fórum formado por especialistas, foi decidido que pais e educadores deveriam ser orientados a não dar esse alimento para crianças com menos de 1 ano.
Isso porque o botulismo intestinal só afeta crianças que ainda não têm a flora intestinal completamente desenvolvida e pessoas que tenham algum tipo de distúrbio relacionado a essa flora. Fora essas exceções o resto da população é imune ao bacilo.
É importante lembrar que essa doença só se instala quando os esporos do Clostridium botulinum estão na forma vegetativa, pois é apenas nesse estágio que o bacilo se multiplica e libera toxinas. É por causa disso que o trabalho que a Anvisa está realizando é apenas preventivo, pois considerando o alto teor de açúcar do mel e seu baixo movimento de água, as chances de serem encontrados esporos na forma vegetativa nessa substância é quase nula.
Fonte: Banco de saúde. 22/10/08 | Atualizado em 14/01/10
domingo, 25 de abril de 2010
Mais tempo com o cordão umbilical diminui riscos de anemia
A Secretaria de Saúde de São Paulo, através do Instituto de Saúde, realizou um estudo que mostrou que crianças que tiveram o cordão umbilical cortado até um minuto após o nascimento possuem um maior nível de ferritina (proteína importante para o armazenamento do ferro) do que aquelas que tiveram o cordão cortado no instante em que nasceram. Tal conclusão pode reduzir riscos de bebês desenvolverem anemia nos primeiros meses de vida.
A pesquisa foi realizada em uma maternidade da Zona Sul da capital paulista, e 224 crianças nascidas entre abril de 2006 e março de 2007 foram analisadas. Foi descoberto que 115 delas tiveram o cordão umbilical cortado cerca de um minuto após o parto e 109 assim que nasceram.
A taxa de ferritina encontrada nas crianças que tiveram o cordão umbilical cortado mais tarde foi de 123,15 nanogramas por ml de sangue, enquanto nas outras foi de 105,5 nanogramas por ml de sangue.
Os níveis de ferritina em crianças são bastante influenciados pelo volume corpóreo total de ferro ao nascimento. O momento em que o cordão umbilical é cortado pode afetar o volume de sangue transferido da placenta para o recém-nascido, o que consequentemente, pode afetar também o volume de ferro.
A anemia infantil pode provocar diminuição da capacidade cognitiva, distúrbios comportamentais, falta de memória, baixa concentração mental, déficit de crescimento, diminuição da força muscular e da atividade física, além de uma pré-disposição a doenças infecciosas.
Segundo a coordenadora do estudo Sônia Venâncio, o principal objetivo é mostrar que aguardar apenas um minuto antes de cortar o cordão umbilical pode ajudar posteriormente na saúde do bebê e esse tempo não vai afetar nem a mãe nem a criança.
Fonte: Banco de saúde. 04/03/09 | Atualizado em 12/01/10
A pesquisa foi realizada em uma maternidade da Zona Sul da capital paulista, e 224 crianças nascidas entre abril de 2006 e março de 2007 foram analisadas. Foi descoberto que 115 delas tiveram o cordão umbilical cortado cerca de um minuto após o parto e 109 assim que nasceram.
A taxa de ferritina encontrada nas crianças que tiveram o cordão umbilical cortado mais tarde foi de 123,15 nanogramas por ml de sangue, enquanto nas outras foi de 105,5 nanogramas por ml de sangue.
Os níveis de ferritina em crianças são bastante influenciados pelo volume corpóreo total de ferro ao nascimento. O momento em que o cordão umbilical é cortado pode afetar o volume de sangue transferido da placenta para o recém-nascido, o que consequentemente, pode afetar também o volume de ferro.
A anemia infantil pode provocar diminuição da capacidade cognitiva, distúrbios comportamentais, falta de memória, baixa concentração mental, déficit de crescimento, diminuição da força muscular e da atividade física, além de uma pré-disposição a doenças infecciosas.
Segundo a coordenadora do estudo Sônia Venâncio, o principal objetivo é mostrar que aguardar apenas um minuto antes de cortar o cordão umbilical pode ajudar posteriormente na saúde do bebê e esse tempo não vai afetar nem a mãe nem a criança.
Fonte: Banco de saúde. 04/03/09 | Atualizado em 12/01/10
sábado, 24 de abril de 2010
Brinquedos educativos e suas idades
Bebês com 1 mês de vida: Quando a criança tem um mês de idade, o brinquedo mais indicado para ela são os chocalhos ou brinquedos musicais, pois ela, apesar de não enxergar com nitidez, já responde aos sons. Outra opção são os bonecos de pelúcia.
Bebês com 2 meses de vida: Aos dois meses de idade o bebê já consegue seguir objetos com os olhos. Para estimulá-lo é interessante a instalação de um móbile no quarto da criança e por isso esse acaba sendo o presente ideal nessa idade. Também brinquedos que estimulam a atividade física são bem vindos nessa idade.
Bebês com 3 meses de vida: Quando a criança completa 3 meses de idade é importante oferecer a ela objetos que possa morder e outros que tenham cores vibrantes, pois com essa idade o bebê começa a descobrir o mundo. Por isso dê presentes com cores fortes que ele possa colocar na boca à vontade para se divertir.
Bebês que estejam com 4 ou 5 meses de vida: Entre os quatro e cinco meses de idade os brinquedos continuam sendo aqueles que a criança possa colocar na boca sem o perigo de se machucar, mas fica cada vez mais importante a participação dos pais nas brincadeiras, pois com essa idade o bebê começa a reconhecer o pai e chora quando é deixado sozinho durante muito tempo. Por isso presenteia a criança com livros para tocar, apontar e falar e brinquedos com variedade de sons, cores e luzes brilhantes.
Bebês que estejam com 6 ou 7 meses de vida: Quando a criança tem entre seis e sete meses, ela começa a discriminar cores, vira a cabeça para achar objetos que deseja, começa a sentar sem apoio, falar e engatinhar. Nessa idade o melhor brinquedo é um animal de estimação, pois ele estimulará a criança a andar. Entretanto, ter um bichinho em casa tem outras implicações e como muitas pessoas não tem condições de criá-lo adequadamente a segunda opção são os brinquedos de empilhar, aqueles com cores vibrantes, os que incentivam a engatinhar e livros com recursos sonoros.
Bebês com 8 meses de vida
Bebês que estejam com 8 meses de vida:Com oito meses de idade a criança percebe que é uma pessoa separada da mãe, o que a angustia. Para acalmar o pequeno a solução é substituir a presença materna por um objeto ao qual a criança tenha se afeiçoado, que pode ser um paninho, brinquedo ou algo do tipo. Para presentear pequenos dessa idade o ideal são aqueles brinquedos de encaixe e construção, além dos musicais.
Bebês quem tenham de 9 meses até 1 ano de idade: Dos nove meses até um ano de idade, os pais devem oferecer para a criança livros com cores vivas, brinquedos de empilhar, encaixar e construir, aqueles que estimulam o desenvolvimento da fala, livros de cartão e brinquedos que incentivam o desenvolvimento físico.
Bebês com 2 anos de idade: Aos dois anos de idade o pequeno já consegue chutar bolas e brincar de faz-de-conta. Para instigar a criança é importante lhe contar histórias e lhe dar brinquedos que estimulem seu raciocínio.
Bebês com 3 anos de idade: Com três anos de idade a criança já consegue pedalar e já tem uma maior habilidade motora, conseguindo segurar um lápis e bater em um tambor segurando a baqueta. Nessa idade ela já está pronta para começar a sua alfabetização e os brinquedos devem estimulá-la nesse sentido. Por isso é importante dar lápis de cor e papel para o pequeno, e facilitar o contato dele com outros de sua idade. Outra opção são as casas de boneca e acessórios, além dos famosos carrinhos.
Crianças com 4 anos de idade: Jogo de formasCom quatro anos a criança já é capaz de aprender outros idiomas, por isso é importante que os pais já a coloquem em um curso para que ela possa aprender uma segunda língua. Uma boa opção para quem quer presentear alguém de 4 anos são os jogos de formas, em que a criança pode encaixar peças e formar infinitos desenhos diferentes.
Crianças com 5 anos de idade: Quando a criança completa cinco anos de idade a sua coordenação motora já permite que ela lave o rosto e que consiga se vestir sozinha. Agora é uma boa hora para ela começar a praticar um esporte e desenvolver a memória. Um bom presente nessa idade é um acessório que possa ser utilizado enquanto o pequeno pratica o esporte que escolheu.
Crianças com 6 anos de idade: Com seis anos de idade a criança já consegue assumir algumas responsabilidades e praticar esportes coletivos. Para estimular isso é interessante deixar um animal de estimação sob sua responsabilidade. Nessa idade são interessantes os jogos em que mais de duas pessoas participam. Para isso os jogos de tabuleiro são muito interessantes
Crianças com 7 anos de idade: Ao completar sete anos a criança já consegue escrever frases longas e por isso já pode ser estimulada a assistir filmes legendados com ajuda dos pais. É importante que ela já tenha contato com livros e revistas e que, mesmo sabendo ler, os pais ainda leiam livros para ela. Para estimular a leitura um presente interessante é um livro que instigue a curiosidade do pequeno.
Fonte: banco de saúde.
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Até a próxima postagem
Bebês com 2 meses de vida: Aos dois meses de idade o bebê já consegue seguir objetos com os olhos. Para estimulá-lo é interessante a instalação de um móbile no quarto da criança e por isso esse acaba sendo o presente ideal nessa idade. Também brinquedos que estimulam a atividade física são bem vindos nessa idade.
Bebês com 3 meses de vida: Quando a criança completa 3 meses de idade é importante oferecer a ela objetos que possa morder e outros que tenham cores vibrantes, pois com essa idade o bebê começa a descobrir o mundo. Por isso dê presentes com cores fortes que ele possa colocar na boca à vontade para se divertir.
Bebês que estejam com 4 ou 5 meses de vida: Entre os quatro e cinco meses de idade os brinquedos continuam sendo aqueles que a criança possa colocar na boca sem o perigo de se machucar, mas fica cada vez mais importante a participação dos pais nas brincadeiras, pois com essa idade o bebê começa a reconhecer o pai e chora quando é deixado sozinho durante muito tempo. Por isso presenteia a criança com livros para tocar, apontar e falar e brinquedos com variedade de sons, cores e luzes brilhantes.
Bebês que estejam com 6 ou 7 meses de vida: Quando a criança tem entre seis e sete meses, ela começa a discriminar cores, vira a cabeça para achar objetos que deseja, começa a sentar sem apoio, falar e engatinhar. Nessa idade o melhor brinquedo é um animal de estimação, pois ele estimulará a criança a andar. Entretanto, ter um bichinho em casa tem outras implicações e como muitas pessoas não tem condições de criá-lo adequadamente a segunda opção são os brinquedos de empilhar, aqueles com cores vibrantes, os que incentivam a engatinhar e livros com recursos sonoros.
Bebês com 8 meses de vida
Bebês que estejam com 8 meses de vida:Com oito meses de idade a criança percebe que é uma pessoa separada da mãe, o que a angustia. Para acalmar o pequeno a solução é substituir a presença materna por um objeto ao qual a criança tenha se afeiçoado, que pode ser um paninho, brinquedo ou algo do tipo. Para presentear pequenos dessa idade o ideal são aqueles brinquedos de encaixe e construção, além dos musicais.
Bebês quem tenham de 9 meses até 1 ano de idade: Dos nove meses até um ano de idade, os pais devem oferecer para a criança livros com cores vivas, brinquedos de empilhar, encaixar e construir, aqueles que estimulam o desenvolvimento da fala, livros de cartão e brinquedos que incentivam o desenvolvimento físico.
Bebês com 2 anos de idade: Aos dois anos de idade o pequeno já consegue chutar bolas e brincar de faz-de-conta. Para instigar a criança é importante lhe contar histórias e lhe dar brinquedos que estimulem seu raciocínio.
Bebês com 3 anos de idade: Com três anos de idade a criança já consegue pedalar e já tem uma maior habilidade motora, conseguindo segurar um lápis e bater em um tambor segurando a baqueta. Nessa idade ela já está pronta para começar a sua alfabetização e os brinquedos devem estimulá-la nesse sentido. Por isso é importante dar lápis de cor e papel para o pequeno, e facilitar o contato dele com outros de sua idade. Outra opção são as casas de boneca e acessórios, além dos famosos carrinhos.
Crianças com 4 anos de idade: Jogo de formasCom quatro anos a criança já é capaz de aprender outros idiomas, por isso é importante que os pais já a coloquem em um curso para que ela possa aprender uma segunda língua. Uma boa opção para quem quer presentear alguém de 4 anos são os jogos de formas, em que a criança pode encaixar peças e formar infinitos desenhos diferentes.
Crianças com 5 anos de idade: Quando a criança completa cinco anos de idade a sua coordenação motora já permite que ela lave o rosto e que consiga se vestir sozinha. Agora é uma boa hora para ela começar a praticar um esporte e desenvolver a memória. Um bom presente nessa idade é um acessório que possa ser utilizado enquanto o pequeno pratica o esporte que escolheu.
Crianças com 6 anos de idade: Com seis anos de idade a criança já consegue assumir algumas responsabilidades e praticar esportes coletivos. Para estimular isso é interessante deixar um animal de estimação sob sua responsabilidade. Nessa idade são interessantes os jogos em que mais de duas pessoas participam. Para isso os jogos de tabuleiro são muito interessantes
Crianças com 7 anos de idade: Ao completar sete anos a criança já consegue escrever frases longas e por isso já pode ser estimulada a assistir filmes legendados com ajuda dos pais. É importante que ela já tenha contato com livros e revistas e que, mesmo sabendo ler, os pais ainda leiam livros para ela. Para estimular a leitura um presente interessante é um livro que instigue a curiosidade do pequeno.
Fonte: banco de saúde.
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Até a próxima postagem
quarta-feira, 14 de abril de 2010
Saúde mental da criança
Estudo realizado com 2.366 crianças, que foram acompanhados por 14 anos, apontou que a amamentação no peito por pelo menos seis meses também ajuda a proteger a saúde mental das crianças até a adolescência.
Pesquisadores acreditam que bebês amamentados por mais tempo têm melhor saúde mental.
Isso porque a amamentação tem um efeito positivo no desenvolvimento de aspectos neuroendócrinos, necessários para uma melhor resposta ao estresse.
Componentes bioativos do leite também influenciariam nessa resposta.
A pesquisa foi publicada no “Journal of Pediatrics”.
Mais informações sobre a pesquisa no site www.journalpediatrics.com.br
Fonte: Blog Educação
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Até a próxima postagem.
Pesquisadores acreditam que bebês amamentados por mais tempo têm melhor saúde mental.
Isso porque a amamentação tem um efeito positivo no desenvolvimento de aspectos neuroendócrinos, necessários para uma melhor resposta ao estresse.
Componentes bioativos do leite também influenciariam nessa resposta.
A pesquisa foi publicada no “Journal of Pediatrics”.
Mais informações sobre a pesquisa no site www.journalpediatrics.com.br
Fonte: Blog Educação
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Até a próxima postagem.
quarta-feira, 24 de março de 2010
XI Encontro Nacional de aleitamento Materno - Santos
No dia 09 de junho às 15 horas, todos estão convidados a participar do Encontro das Mil Mães, no Emissário Submarino, na cidade de Santos.
Esta atividade faz parte da programação oficial do Encontro Nacional de Aleitamento Materno, o ENAM/2010, onde são reunidas mães que amamentam os seus filhos, com o intuíto de fomentar e divulgar o ato de amamentar.
Estaremos lá.... e você?
Até a próxima postagem.
domingo, 14 de março de 2010
Vantagens do Aleitamento Materno
Devido a uma conversa com um colega onde ficou na dúvida sobre as vantagens do aleitamento materno, resolvi mandar esta postagem.
O leite materno é o mais completo alimento para o bebê até o 6º mês de vida. Além de alimentar e de proteger a criança contra doenças, a amamentação contribui para o seu desenvolvimento psicomotor e emocional. Veja mais algumas vantagens:
- O leite materno é de fácil digestão.
- O leite materno imuniza o bebê contra doenças como diarréia, resfriados, infecções urinárias e respiratórias, alergias e problemas na arcada dentária.
- O ato de mamar auxilia o movimento dos músculos e ossos da face, promovendo melhor flexibilidade na articulação das estruturas que participam da fala.
- O ato de mamar estimula o padrão respiratório nasal no bebê, facilitando a oxigenação de suas estruturas faciais.
- A amamentação é uma forma muito especial e fortalecedora do relacionamento entre mãe e filho, que transmite segurança, carinho e amor ao bebê.
- O leite materno melhora o desenvolvimento mental do bebê.
- Amamentar promove o estabelecimento de uma ligação emocional, muito forte e precoce, entre a mãe e a criança, designada tecnicamente por vínculo afetivo.
Atualmente, sabe-se que um vínculo afectivo sólido facilita o desenvolvimento da criança e o seu relacionamento com as outras pessoas;
Achei, também, um material super interessante sobre "O crescimento de crianças alimentadas com leite materno exclusivo nos primeiros 6 meses de vida", pelo Jornal de Pediatria em 2004. Nesse material, há um comparativo entre crianças amamentadas exclusivamente no peito e outras não.
Neste outro site, encontrei várias pesquisas a favor do aleitamento materno.
Para finalizar este assunto, a Saúde Brasil, disponibilizou um trabalho sobre "TEMPO DE ALEITAMENTO MATERNO E O DESENVOLVIMENTO PSÍQUICO DA CRIANÇA". Neste trabalho, descreve o reconhecimento da importância do aleitamento materno para o recém-nascido
tanto do ponto de vista da nutrição, do desenvolvimento e da proteção às infecções.
Bom, um sorriso:
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Até a próxima postagem.
O leite materno é o mais completo alimento para o bebê até o 6º mês de vida. Além de alimentar e de proteger a criança contra doenças, a amamentação contribui para o seu desenvolvimento psicomotor e emocional. Veja mais algumas vantagens:
- O leite materno é de fácil digestão.
- O leite materno imuniza o bebê contra doenças como diarréia, resfriados, infecções urinárias e respiratórias, alergias e problemas na arcada dentária.
- O ato de mamar auxilia o movimento dos músculos e ossos da face, promovendo melhor flexibilidade na articulação das estruturas que participam da fala.
- O ato de mamar estimula o padrão respiratório nasal no bebê, facilitando a oxigenação de suas estruturas faciais.
- A amamentação é uma forma muito especial e fortalecedora do relacionamento entre mãe e filho, que transmite segurança, carinho e amor ao bebê.
- O leite materno melhora o desenvolvimento mental do bebê.
- Amamentar promove o estabelecimento de uma ligação emocional, muito forte e precoce, entre a mãe e a criança, designada tecnicamente por vínculo afetivo.
Atualmente, sabe-se que um vínculo afectivo sólido facilita o desenvolvimento da criança e o seu relacionamento com as outras pessoas;
Achei, também, um material super interessante sobre "O crescimento de crianças alimentadas com leite materno exclusivo nos primeiros 6 meses de vida", pelo Jornal de Pediatria em 2004. Nesse material, há um comparativo entre crianças amamentadas exclusivamente no peito e outras não.
Neste outro site, encontrei várias pesquisas a favor do aleitamento materno.
Para finalizar este assunto, a Saúde Brasil, disponibilizou um trabalho sobre "TEMPO DE ALEITAMENTO MATERNO E O DESENVOLVIMENTO PSÍQUICO DA CRIANÇA". Neste trabalho, descreve o reconhecimento da importância do aleitamento materno para o recém-nascido
tanto do ponto de vista da nutrição, do desenvolvimento e da proteção às infecções.
Bom, um sorriso:
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Até a próxima postagem.
segunda-feira, 11 de janeiro de 2010
Que altura vai ter meu filho?
Eu vi uma matéria na televisão sobre a altura dos filhos em fase adulta. Seria interessante saber qual a fórmula mágica para saber a altura. Essa fórmula existe, mas para prever a média de altura que os filhos poderão ter; podendo varia de 8 cm para cima ou para baixo. Veja só:
Para Meninas: (altura do pai + altura da mãe - 13)/2
Para Meninos: (altura da pai + altura do pai + 13)/2
Atenção: a altura dos pais deve estar em centímetros
Bem, as contas do Raphael é:
- mãe: 162;
- pai: 184;
Utilizando a fórmula a média do meu filho foi 1,795; portanto o Raphael deve crescer entre 1,715 e 1,875.
Meu palpite é que vai ser maior que o pai, será que vou acertar?
Até a próxima postagem.
Para Meninas: (altura do pai + altura da mãe - 13)/2
Para Meninos: (altura da pai + altura do pai + 13)/2
Atenção: a altura dos pais deve estar em centímetros
Bem, as contas do Raphael é:
- mãe: 162;
- pai: 184;
Utilizando a fórmula a média do meu filho foi 1,795; portanto o Raphael deve crescer entre 1,715 e 1,875.
Meu palpite é que vai ser maior que o pai, será que vou acertar?
Até a próxima postagem.
quinta-feira, 31 de dezembro de 2009
Bebê conforto, cadeira ou booster?
Bebê Conforto
O primeiro assento de carro do seu bebê. Deve ser usado de recém-nascido até 1 ano de idade (aprox. 9 kgs). Vale a pena escolher um modelo que possa ser usado tanto no carrinho quanto no carro (ideal ter o suporte para ambos).
Seu valor inicial é de R$ 60,00 a R$ 1.000,00 (aproximadamente).
Grupo 0+ (0 a 13kg)
Cadeira de Carro
O bebê cresceu e agora é o momento de escolher um assento adequado para o transporte do seu filho de 1 até 4 anos ou 20 Kgs. É importante avaliar um modelo que tenha uma vida útil bem elástica e vários ajustes no cinto de segurança
Seu valor inicial é de R$ 300,00 a R$ 2.000,00 (aproximadamente).
Grupo 1 (+9Kgs a 20kg)
Booster
O booster é um apoio de assento para que a criança entre 4 a 8 anos de idade possa utilizar o próprio cinto de segurança dos carros, sem o perigo de enforcamento. Deve ser usado no banco traseiro.
Seu valor inicial é de R$ 90,00 a R$ 200 (aproximadamente).
Grupo 2,3 (15 a 36kg)
Até a próxima postagem.
O primeiro assento de carro do seu bebê. Deve ser usado de recém-nascido até 1 ano de idade (aprox. 9 kgs). Vale a pena escolher um modelo que possa ser usado tanto no carrinho quanto no carro (ideal ter o suporte para ambos).
Seu valor inicial é de R$ 60,00 a R$ 1.000,00 (aproximadamente).
Grupo 0+ (0 a 13kg)
Cadeira de Carro
O bebê cresceu e agora é o momento de escolher um assento adequado para o transporte do seu filho de 1 até 4 anos ou 20 Kgs. É importante avaliar um modelo que tenha uma vida útil bem elástica e vários ajustes no cinto de segurança
Seu valor inicial é de R$ 300,00 a R$ 2.000,00 (aproximadamente).
Grupo 1 (+9Kgs a 20kg)
Booster
O booster é um apoio de assento para que a criança entre 4 a 8 anos de idade possa utilizar o próprio cinto de segurança dos carros, sem o perigo de enforcamento. Deve ser usado no banco traseiro.
Seu valor inicial é de R$ 90,00 a R$ 200 (aproximadamente).
Grupo 2,3 (15 a 36kg)
Até a próxima postagem.
segunda-feira, 28 de dezembro de 2009
Dentinhos à vista!
Dia 25 de dezembro, eu percebi que os dentinhos do Raphael rasgaram (apontaram) a gengiva. Não bastando 1, são 2 dentes que apontaram de uma vez: incisivos centrais inferiores.
Já babava bastante, mas começou a babar muito mais agora. Sem falar que coloca muito mais tecidos na boca para coçar.
Não apresentou nenhuma febre ou desconforto geral, apenas a irritação normal na gengiva. Mesmo sabendo que poderá, ainda, ocorrer até fezes líquidas.
Para aliviar o desconforto, ele usa vários mordedores de borracha para massagear a gengiva, inclusive aqueles que podem colocar na geladeira.
Orientações à mãe, quanto à época de nascer os dentinhos
O bebê poderá apresentar alguns sintomas passageiros, antes ou durante a erupção dental. Esses sintomas podem aparecer juntos ou isoladamente, são eles:
- salivação aumentada,
- agitação do bebê durante o sono,
- e às vezes diarréia;
- porém a febre ou infecções pulmonares não estão relacionadas com o nascimento dos dentinhos de seu filho, podendo aparecer por coincidência na mesma época.
A ordem em que os dentes de seu bebê aparecem:
Algumas crianças já nascem com o dentinho de leite(dentição decídua), chamados natais ou neonatais. As mães não devem ficar apavoradas com isso, devendo procurar um odontopediatra para melhor orientá-las, até mesmo para não ter desconforto durante a amamentação de seu filho.
Por volta dos 6 meses de idade podem surgir os primeiros dentinhos que são os incisivos centrais inferiores, depois em ordem crescente:
- os incisivos centrais superiores;
- os incisivos laterais inferiores(por volta dos 11 meses de idade);
- os incisivos laterais superiores(por volta de 1 ano e 2 meses de idade).
Seguem-se os primeiros molares decíduos, os caninos e os segundos molares decíduos. Aos 2 anos e meio, seu filhinho terá todos os dentes de leite(dentição decídua completa).
Assim, que eu conseguir tirar foto dos dentinhos, eu posto no blog!
Até a próxima postagem.
Já babava bastante, mas começou a babar muito mais agora. Sem falar que coloca muito mais tecidos na boca para coçar.
Não apresentou nenhuma febre ou desconforto geral, apenas a irritação normal na gengiva. Mesmo sabendo que poderá, ainda, ocorrer até fezes líquidas.
Para aliviar o desconforto, ele usa vários mordedores de borracha para massagear a gengiva, inclusive aqueles que podem colocar na geladeira.
Orientações à mãe, quanto à época de nascer os dentinhos
O bebê poderá apresentar alguns sintomas passageiros, antes ou durante a erupção dental. Esses sintomas podem aparecer juntos ou isoladamente, são eles:
- salivação aumentada,
- agitação do bebê durante o sono,
- e às vezes diarréia;
- porém a febre ou infecções pulmonares não estão relacionadas com o nascimento dos dentinhos de seu filho, podendo aparecer por coincidência na mesma época.
A ordem em que os dentes de seu bebê aparecem:
Algumas crianças já nascem com o dentinho de leite(dentição decídua), chamados natais ou neonatais. As mães não devem ficar apavoradas com isso, devendo procurar um odontopediatra para melhor orientá-las, até mesmo para não ter desconforto durante a amamentação de seu filho.
Por volta dos 6 meses de idade podem surgir os primeiros dentinhos que são os incisivos centrais inferiores, depois em ordem crescente:
- os incisivos centrais superiores;
- os incisivos laterais inferiores(por volta dos 11 meses de idade);
- os incisivos laterais superiores(por volta de 1 ano e 2 meses de idade).
Seguem-se os primeiros molares decíduos, os caninos e os segundos molares decíduos. Aos 2 anos e meio, seu filhinho terá todos os dentes de leite(dentição decídua completa).
Assim, que eu conseguir tirar foto dos dentinhos, eu posto no blog!
Até a próxima postagem.
segunda-feira, 7 de dezembro de 2009
Bomba Tira-Leite
Infelizmente, meu leite estava começando a secar e para tentar melhorar aluguei uma bomba de tirar leite Medela Swing do pessoal Cantinho da Mamãe.
O Cantinho da Mamãe é uma empresa especializada em locação e vendas de equipamentos importados extratores de leite materno da marca Medela. Eles ajudam na orientação e auxiliam as mamães e aos seus bebês no aleitamento materno durante um longo período de tempo gerando inúmeros benefícios.
As perguntas foram prontamente respondidas e a distribuição o mais breve possível.
Portanto, indico a empresa para que possam locar o equipamento:
Cantinho da mamãe
Até a próxima postagem.
O Cantinho da Mamãe é uma empresa especializada em locação e vendas de equipamentos importados extratores de leite materno da marca Medela. Eles ajudam na orientação e auxiliam as mamães e aos seus bebês no aleitamento materno durante um longo período de tempo gerando inúmeros benefícios.
As perguntas foram prontamente respondidas e a distribuição o mais breve possível.
Portanto, indico a empresa para que possam locar o equipamento:
Cantinho da mamãeAté a próxima postagem.
quarta-feira, 11 de novembro de 2009
As mães do zodíaco
Achei bem interessante:
A aquariana é tão intelectualizada que às vezes parece viver em outra dimensão. Ter alguém dependendo de você, de uma hora para a outra, pode lhe parecer um tanto assustador. Lembre-se que a vida não tem regras fixas e que você é uma mãe original e incomum. Por ser um tanto avoada talvez precise ouvir pessoas mais experientes em lidar com bebês. Pingar remédio no pequeno nariz, por exemplo, pode fazer você se sentir desajeitada. Em contrapartida, ninguém terá uma intuição como a sua em relação ao bebê. Você perceberá, muito antes dos outros, que aquele pediatra ou aquela babá não darão certo. Durante a licença-maternidade, mantenha contato com os amigos e tenha tempinho para acessar a internet. Caminhar um pouco pelo bairro também lhe fará muito bem.
Por Silvia Bacci
Quem quiser dar uma olhada no seu signo, clique aqui.
Até apróxima postagem.
A aquariana é tão intelectualizada que às vezes parece viver em outra dimensão. Ter alguém dependendo de você, de uma hora para a outra, pode lhe parecer um tanto assustador. Lembre-se que a vida não tem regras fixas e que você é uma mãe original e incomum. Por ser um tanto avoada talvez precise ouvir pessoas mais experientes em lidar com bebês. Pingar remédio no pequeno nariz, por exemplo, pode fazer você se sentir desajeitada. Em contrapartida, ninguém terá uma intuição como a sua em relação ao bebê. Você perceberá, muito antes dos outros, que aquele pediatra ou aquela babá não darão certo. Durante a licença-maternidade, mantenha contato com os amigos e tenha tempinho para acessar a internet. Caminhar um pouco pelo bairro também lhe fará muito bem.
Por Silvia Bacci
Quem quiser dar uma olhada no seu signo, clique aqui.
Até apróxima postagem.
sexta-feira, 6 de novembro de 2009
Beijar bebê no rosto NÃO PODE!
Quem não gostaria de beijar o bebê no rosto! Aquela carinha linda, lisinha e branquinha. Muito irresistível. Mas, não pode!
Infelizmente, o bebê não possui todas as defeses necessárias no organismo. Seu corpo está em formação. O desenvolvimento contra alergias de contato só começará a se desenvolver a partir de 6 meses ou mais, isso pode variar de bebê a bebê. Portanto, é necessário evitar o contato de alguns tipos de tecido, produtos de limpeza para casa e roupas, fragrâncias, bijouterias, cosméticos (como batons, óleos, hidratantes, sabonetes, protetores solares...).
Portanto, a mãe pode ser chata e dizer:
- Não beije o bebê no rosto!
- Não use perfumes próximo dele.
- Não aperte o rosto seu contra o bebê se estiver usando cosméticos.
- Cuidado com as bijouterias.
- Este brinquedo vou deixar usá-lo a partir dos 6 meses, porque é de feltro, tá?
Agora, se não estiver convencido, vamos aos termo técnicos: dermatite de contato.
A dermatite de contato é uma reação alérgica cutânea que resulta do contato com uma substância que é usualmente inócua para os outros. A manifestação mais comum é uma lesão vermelha que coça, e que se desenvolve em alguns dias, após o contato da pele com uma substância. Em casos de bebê, ficam bolinhas na região. A área afetada primeiro começa a coçar, depois se torna vermelha e inchada com vesículas (pequenas bolhas d'água). Embora usualmente restrita à área de contato, algumas vezes muito bem definida, a lesão pode se espalhar para outras regiões do corpo. Ocasionalmente, as lesões são mais crônicas, manifestando-se como uma placa que coça, que não cicatriza por semanas ou mesmo meses. Isto usualmente ocorre quando há contato freqüente com a substância.
Há uma cura para a dermatite de contato?
Em muitos casos, remover a causa. Usualmente, uma vez que a alergia a uma substância se desenvolveu, esta permanece por toda vida. Isto é, novo contato com a substância resultará em uma nova dermatite de contato alérgica.
Portanto, vamos esperar um pouquinho. Não custa nada. Ou prefere uma alergia para o resto da vida!!!!
Até a próxima postagem.
Infelizmente, o bebê não possui todas as defeses necessárias no organismo. Seu corpo está em formação. O desenvolvimento contra alergias de contato só começará a se desenvolver a partir de 6 meses ou mais, isso pode variar de bebê a bebê. Portanto, é necessário evitar o contato de alguns tipos de tecido, produtos de limpeza para casa e roupas, fragrâncias, bijouterias, cosméticos (como batons, óleos, hidratantes, sabonetes, protetores solares...).
Portanto, a mãe pode ser chata e dizer:
- Não beije o bebê no rosto!
- Não use perfumes próximo dele.
- Não aperte o rosto seu contra o bebê se estiver usando cosméticos.
- Cuidado com as bijouterias.
- Este brinquedo vou deixar usá-lo a partir dos 6 meses, porque é de feltro, tá?
Agora, se não estiver convencido, vamos aos termo técnicos: dermatite de contato.
A dermatite de contato é uma reação alérgica cutânea que resulta do contato com uma substância que é usualmente inócua para os outros. A manifestação mais comum é uma lesão vermelha que coça, e que se desenvolve em alguns dias, após o contato da pele com uma substância. Em casos de bebê, ficam bolinhas na região. A área afetada primeiro começa a coçar, depois se torna vermelha e inchada com vesículas (pequenas bolhas d'água). Embora usualmente restrita à área de contato, algumas vezes muito bem definida, a lesão pode se espalhar para outras regiões do corpo. Ocasionalmente, as lesões são mais crônicas, manifestando-se como uma placa que coça, que não cicatriza por semanas ou mesmo meses. Isto usualmente ocorre quando há contato freqüente com a substância.
Há uma cura para a dermatite de contato?
Em muitos casos, remover a causa. Usualmente, uma vez que a alergia a uma substância se desenvolveu, esta permanece por toda vida. Isto é, novo contato com a substância resultará em uma nova dermatite de contato alérgica.
Portanto, vamos esperar um pouquinho. Não custa nada. Ou prefere uma alergia para o resto da vida!!!!
Até a próxima postagem.
segunda-feira, 2 de novembro de 2009
Mamãe vai ao cinema
Achei muito interessante o projeto de ONG que promove a reintegração e lazer após o parto levando mãe e bebê para sessão especial de cinema.
Para ler mais sobre o assunto, clique aqui.
Até a próxima postagem.
segunda-feira, 28 de setembro de 2009
Informações x Conhecimentos x Folclores
É difícil criar uma criança atualmente sem ficar ultrapassada. Foi ontem que eu trocava as fraldas de minhas sobrinhas, e dava papinha a elas com 3 meses de idade.
Hoje, não defendo mais este conceito.
Aprendi com o curso de gestante e juntamente com a pediatra de meu filho, Célia Cristina F. L. Machado, que é muito importante a amamentação do peito unicamente até os 6 meses de idade.
"Criança que alimenta-se somente do leite materno não fica doente", diz a pediatra. Realmente, esse fim de semana foi um inferno aqui em casa. Thiago, o pai, ficou gripado; consequentemente, passou para a mãe. Mas o único que se livrou foi o Raphael. O máximo que fiz, foi dar um banho porque eu achei que estava ficando um pouco febril. Mas, acho que não era nada!
Outro conceito que aprendi foi o umbigo: o Raphael tem uma hérnia de umbigo, comum em bebês. Mas, tive que escutar: "Você fez o menino berrar muito, por isso que o umbigo dele ficou para fora! Põe uma moeda aí, menina!" Imagina a cara da pediatra, quando perguntei se podia colocar a moeda(nem preciso falar, né?). Hoje, com 3 meses, quase 4 meses, o umbigo desinflou bastante. Acredito que no quinto mês, ele apresentará um umbigo "padrão". Nada de moedas, poderia ter causado uma infecção se colocasse uma moeda que passa na mão de todos, inclusive doentes.
Tem até uma estorinha: minha cunhada Letícia levou a filha no pediatra que era dela quando criança. Um dia levou a filha ao pediatra acompanhada da mãe, para pedir informações sobre as famosas cólicas. E ele respondeu que não podia fazer nada, somente massagens. A mãe da Letícia ficou pasma, e indagou: "e aquele chazinho que você pediu para dar a Letícia quando era bebê?" Ele respondeu que com os avanços da medicina, descobriu que o chazinho nada fazia. Engraçado, né?
Mas, as lições mais árduas de aplicar foram as primeiras que a pediatra pediu "não expô-lo em contato de cheiros fortes, como perfumes, colônias e entre outros. E, não deixe beijá-lo na cara, pois pode passar algumas bactérias que o bebê não têm anticorpos para combater." Como fazer para evitar, a gente comenta na semana, depois de uma ou duas semanas, cai no esquecimento.
Não fazem por mal! Ou não houveram orientações, ou não possuem conhecimento, ou não era tido este cuidado. Mas, é difícil!
Pedi a Unimed preventiva, onde fiz o curso de gestante, para elaborar um "curso para avós, tios, tias...." com o intuito de contradizer ou reforçar os conceitos. Assim, ficaria mais fácil de explicar para a família.
Até a próxima postagem...
Hoje, não defendo mais este conceito.
Aprendi com o curso de gestante e juntamente com a pediatra de meu filho, Célia Cristina F. L. Machado, que é muito importante a amamentação do peito unicamente até os 6 meses de idade.
"Criança que alimenta-se somente do leite materno não fica doente", diz a pediatra. Realmente, esse fim de semana foi um inferno aqui em casa. Thiago, o pai, ficou gripado; consequentemente, passou para a mãe. Mas o único que se livrou foi o Raphael. O máximo que fiz, foi dar um banho porque eu achei que estava ficando um pouco febril. Mas, acho que não era nada!
Outro conceito que aprendi foi o umbigo: o Raphael tem uma hérnia de umbigo, comum em bebês. Mas, tive que escutar: "Você fez o menino berrar muito, por isso que o umbigo dele ficou para fora! Põe uma moeda aí, menina!" Imagina a cara da pediatra, quando perguntei se podia colocar a moeda(nem preciso falar, né?). Hoje, com 3 meses, quase 4 meses, o umbigo desinflou bastante. Acredito que no quinto mês, ele apresentará um umbigo "padrão". Nada de moedas, poderia ter causado uma infecção se colocasse uma moeda que passa na mão de todos, inclusive doentes.
Tem até uma estorinha: minha cunhada Letícia levou a filha no pediatra que era dela quando criança. Um dia levou a filha ao pediatra acompanhada da mãe, para pedir informações sobre as famosas cólicas. E ele respondeu que não podia fazer nada, somente massagens. A mãe da Letícia ficou pasma, e indagou: "e aquele chazinho que você pediu para dar a Letícia quando era bebê?" Ele respondeu que com os avanços da medicina, descobriu que o chazinho nada fazia. Engraçado, né?
Mas, as lições mais árduas de aplicar foram as primeiras que a pediatra pediu "não expô-lo em contato de cheiros fortes, como perfumes, colônias e entre outros. E, não deixe beijá-lo na cara, pois pode passar algumas bactérias que o bebê não têm anticorpos para combater." Como fazer para evitar, a gente comenta na semana, depois de uma ou duas semanas, cai no esquecimento.
Não fazem por mal! Ou não houveram orientações, ou não possuem conhecimento, ou não era tido este cuidado. Mas, é difícil!
Pedi a Unimed preventiva, onde fiz o curso de gestante, para elaborar um "curso para avós, tios, tias...." com o intuito de contradizer ou reforçar os conceitos. Assim, ficaria mais fácil de explicar para a família.
Até a próxima postagem...
sábado, 15 de agosto de 2009
Gestação até o nascimento
Primeira Notícia
Desconfiei que estivesse grávida no dia 13 de outubro de 2008 (segunda-feira).
A confirmação, através do exame de sangue, foi no dia 18 de outubro de 2008 (sábado). Foi assim: fizemos o exame no mesmo dia 18 de outubro de 2008 de manhã, mas o resultado somente sairia após o 12:00. Ansiosos, através da internet, ficamos verificando o lançamento do resultado minuto-a-minuto. Infelizmente, eu teria que trabalhar à tarde. A caminho, recebi a ligação do meu marido dizendo que estava grávida, através de SMS. Imagine, eu emotiva dirigindo: complicado. É claro: chorei pelo caminho. Trabalhei como se nada tivesse acontecido e voltei felicíssima para casa!!!!
O bebê veio de surpresa, visto que estávamos verificando o porquê de não conseguirmos até o presente momento concebê-lo. Já havíamos largado, pois nossa opção seguinte seria uma inseminação artificial que iríamos prepará-la para janeiro do ano seguinte.
Data do parto
A data do parto é calculada a partir da data da última menstruação (DUM): 17/09/2008. Soma-se 266 dias (9 meses e meio de 28 dias – ciclo menstrual) mais 14 dias do período de ovulação. A gravidez normal pode durar de 38 a 42 semanas.
Conforme os povos antigos, estes tinham o hábito de contar 9 (nove) luas entre a concepção e o nascimento do bebê. Como o DUM foi lua Cheia, o período fértil foi entre os dias 30/09, 01/10 e 02/10: lua Nova. A data provável do parto (DPP) é 22/06/2009, lua Nova. Mas, na verdade o Raphael chegou dia 06/06/2009 com 37 semanas de gestação.
Alimentação
Para garantir a saúde minha e o crescimento saudável do bebê, bons hábitos alimentares foram imprescindíveis durante a gestação.
Inicialmente, tive bastante enjôos. Portanto, foi necessário a ida a um gastroenterologista. Ele me indicou uma dieta onde tivesse que comer de 2 em 2 horas, se pudesse evitar as comidas cítricas. Mantendo sempre um prato muito colorido: com amarelos, vermelhos e verdes. Adoro carne vermelha, mas na minha gestação, por força maior, comi muita carne branca. O obstetra indicou a dieta do tipo sanguíneo. Então, foi balanceado com um pouco de cada médico. Comi com intervalos de duas horas, tentando seguir a dieta do tipo sanguíneo.
Desejos
Não tive muitos desejos, mas há alguns que ou comia no exato momento, ou lembrava dele o dia inteiro.
Peso
Antes de qualquer coisa, ponha na sua cabeça que não tem jeito, você vai engordar.O ganho de peso é necessário porque seu corpo está crescendo e mudando, para proporcionar as melhores condições ao bebê. Mesmo assim, em minha gravidez fiz uma tabela para saber qual a distribuição do peso (valores aproximados):
* Você (52,7%):
- Útero: 6,6 %
- Seios: 3,3 %
- Sangue: 8,8 %
- Água: 11,0 %
- Gordura: 23,0 %
* Seu bebê (47,2%):
- Feto: 37,3 %
- Placenta: 4,4 %
- Líquido Amniótico: 5,5 %
Ganho de peso na gravidez
A recomendação do Instituto de Medicina dos Estados Unidos é de que as mulheres calculem o ganho de peso ideal com base no IMC de antes da gravidez. Quanto maior o IMC inicial, menor deve ser o ganho de peso.
- Se o IMC era de menos de 19,8, o ganho de peso ideal é de 12,5 kg a 18 kg.
- Se o IMC era de 19,8 a 26, o ganho de peso ideal é de 11,5 kg a 16 kg*.
- Se o IMC era acima de 26, o ganho de peso ideal é de 7 kg a 11,5 kg.
Para mulheres de menos de 20 anos, o recomendado é engordar o maior número de quilos dentro da faixa de peso ideal para seu IMC.
No meu caso, acabei engordando 20 kilos. Tentei segurar ao máximo, mas os últimos meses o peso dispara. Portanto, tente segurar bastante até o 7º mês de gestação.
Após este, fica difícil controlar.
Exercícios Físicos
O exercício físico traz diversos benefícios se realizado durante o período gestacional. Entretanto, algumas orientações devem ser seguidas a fim de que as gestantes possam ser beneficiadas sem, no entanto, colocar em risco sua saúde e a do seu bebê.
No meu caso, tentei fazer hidroginástica até o final da gestação. Mas, comecei a ter dificuldade quanto falta de circulação sanguínea. Então, tive muitas cãimbras próximo ao horário da hidro, dificultando minha locomoção até a academia.
Eu aconselho a qualquer uma que a hidroginástica ajudou e muito na minha condição física, especialmente na sustentação do abdômen. É claro que roupas de gestante também auxiliaram neste problema.
A minha cunhada indica a yoga para a gestação. Eu não fiz, pois não gosto muito de meditação. Mas, ela disse que ajudou muito a ela, principalmente na recuperação do parto - mesmo sendo cesárea.
Curso para gestante
Respirar durante o parto, dar banho, trocar fralda, vestir e amamentar o bebê. Por mais pródiga que seja a natureza, as mulheres não nascem sabendo tudo isso. Não é à toa que a maioria das grávidas pede uma mãozinha para a mãe ou para a sogra, no começo. Para se sentir mais segura nessas tarefas, que tal treinar enquanto o bebê ainda está na barriga?
O curso de gestante não aprende somente como cuidar do bebê e respiração durante o parto. Este ajuda também a entender os enjôos, as posições para ajudar o bebê, shantala, os tipos de parto, tirar dúvidas com pediatra, desmistificar os folclores, higienização do bebê, como cuidar do umbigo, tipos e funcionamento da anestesia.
Várias informações interessantes. Geralmente oferecido pelos hospitais, mas alguns planos de saúde também disponibilizam. Eu fiz na Unimed. Aconselho a levar o marido, a sogra e a mãe. O marido para não ficar falando que não sabe fazer ou não tem jeito para isso ou aquilo. A mãe e a sogra porque há muitas coisas que são ensinadas no curso que vão ficar contrariar a forma de que elas cuidaram de nós.
Chá-de-bebê
O chá-de-bebê ou chá-de-fralda ajuda muito a diminuir os custos do bebê, acredite!
Para aquelas mães que gostam de comprar cada pedacinho do enxoval, não vale a pena pedir nada além da fralda. Senão aqui vai uma pequena lista do que poderia pedir: álbum de fotografia, bolsa de água para compressa, conta-gotas, escova e pente, alicate de unha, termômetro, termômetro para banho, banheira, trocador, solução fisiológica, conjunto para trocador(garrafa térmica, porta algodão e porta cotonetes), algodão, cotonetes, álcool 70%, pomada contra assaduras, fralda descartável.
Há alguns pontos na hora de pedir algumas coisas no chá-de-bebê:
- não peça sabonetes: a primeira coisa que a pediatra vai falar é para usar somente sabonete de glicerina, preferencialmente líquido poisnão contêm soda cáustica - agride a pele do bebê.
- não peça cosméticos como hidratante, colônias, óleos: a pediatra vai dizer que só poderá utilizar a partir do 3º mês de vida, se deixar.
- não exite em pedir algodão, álcool 70% e pomada contra assaduras: todos esses produtos você vai usar em cada troca e no banho do bebê. Imagine: são mamadas que acontecem a cada três horas, portanto, no mínimo oito vezes ao dia; mais o banho. Se acontecer algo extraordinário - aquela cagada -, é necessário outro banho e mais uma troca.
- fralda descartável: não sei como fazer, mas as melhores fraldas são pampers e turma da mônica. A pom-pom, cremer, disney, barney.... são fraldas que podem ser consideradas para bebês maiores, onde a troca é maior. Estas fraldas não há um poder de absorção tão grande quanto a pampers e turma da mônica. Se você quiser evitar acidentes e maiores trocas, dê preferência a estas fraldas. Quanto ao mito de trocar pacotes de fraldas, eu juro que tentei. Mas, foi impossível. Farmácias de grandes redes não trocam. As farmácias de bairro podem até trocar, se você conhecer o gerente.
Internação
Chegando a hora, não fique desesperada. Se você fez o curso de gestante, conhece todos os fatores para reconhecer sua hora.
Na minha vez, quando eu perguntava como reconhecer, cada um dizia de uma forma diferente: dá uma dor nos "quartos", dá dor embaixo na região onde sairia o bebê, dá um desconforto, sente a cabeça do bebê empurrando para baixo... O que aconteceu foram dores leves, suportáveis, nada de sair berrando como acontece nos filmes em uma sexta-feira à noite, por volta das 19hs. Somente no sábado, por volta das 11hs, é que não estava aguentando a dor. Como uma dor, que você está evitando em tomar o remédio, não aguenta e recorre a medicamentos. Nada muito exagerado. Quando cheguei ao hospital estava com dilatação de um dedo. Comentário: meu marido viu até o cabelo do nenê pela dilatação. Só que foi constatado uma infecção urinária e tive que fazer uma cesárea. Tudo ocorreu bem, e rápido. Tanto que para avisar a família foi difícil.
Há várias recomendações a fazer:
- a mamãe não pode falar no primeiro dia da cirurgia porque senão vai acumular gases em sua barriga. É mais fácil acumular os gases do que sair com ele, então respeite esta regra a risca.
- o papai pode ficar com a mamãe às noites, não há tanto mistério. Na verdade é bom o pai ajudar a mamãe. Se ele ficar no hospital nestes dias, ele não terá tanta dificuldade em casa. No meu caso, meu marido ficou comigo.
- no nosso caso, a família foi avisada depois que chegamos no quarto. Quando a família chegou, veio todos ao mesmo tempo - um caos. Se pudéssemos fazer novamente, teríamos avisado somente no dia seguinte, porque assim o pai poderia descansar e a mãe ficaria de BOCA CALADA.
Ah! Para as malas, há uma recomendação: a mamãe fica inchada após a cirurgia. Então, nada de levar o tamanho que era antes da gestação, porque não entra, viu? Até o sapato.
- mamãe: 3 camisolas abertos na frente, 1 par de chinelos, 3 sutiãs de amamentação, 1 caixa de absorvente/protetor para o peito, 3 a 6 calcinhas altas, 1 cinta, 2 pares de meia, necessaire com produtos de higiene, uma roupa para a saída e 1 par de sapatos para a saída.
- bebê: 4 macacões, 4 bodys, 4 calças com pezinho, 1 manta ou cobertor de algodão, 1 xale de linha, 1 leçol para carrinho, 1 pacote de fraldas RN, 1 pacote de fraldas P e 1 saída de maternidade.
- papelada: documentação(guia de internação, certidão de casamento, rg e cpf dos pais), telefones, talão de cheques, carteirinha do plano de saúde, carteirinha de gestante, entrevista da anestesia.
- outros: lembrancinhas e enfeite para o quarto, filmadora, máquina fotográfica, bateria, memória, recarregador e celulares.
Nascimento
Apesar da correria, agitação, altos e baixos, Raphael nasceu na Casa de Saúde de Santos, no dia 06 de junho de 2009 às 15:36hs; com peso de 3,400kg e com 49cm de comprimento.
Até a próxima postagem...
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